家长如何理解和应对孩子的常见心理问题

　　北京大学第六医院

　　王晗 王琳彦 王力芳 贾美香 李俊

　　儿童时期是孩子性格形成的关键时期，也是最容易受各种因素影响的敏感时期。其中，家庭是不容忽视的重要因素。家庭在孩子的成长过程中扮演了非常重要的角色，是孩子活动时间最长、受思想影响最深、联系最紧密的环境。家庭是孩子成长中的第一所学校，父母是孩子成长中的第一任教师，父母的观念和行为对孩子所具有的引导、示范作用是最直接和最深刻的，它会起到潜移默化的作用。

　　家长与孩子朝夕相伴，这使得他们对孩子的身心、人格等个性化特征最清楚、最了解。因此，家长首先应该及时意识到孩子在成长过程中出现的一些心理问题，然后正确认识和理解其产生的原因，最后再做出相应的改善。下面就这几点来分析孩子容易出现的常见心理问题。

　　1、孩子性格逆反、暴躁。原因可能是家庭教育过于严厉，动辄批评打骂孩子，孩子感受不到家庭温暖，容易产生对立情绪和逆反心理，甚至他会模仿家长打他那样去粗暴地打别人，用暴力手段处理遇到的问题。

　　家长应学会尊重和倾听孩子，只有尊重孩子，才能走进孩子的心灵，才能与孩子之间有愉快的沟通。倾听是了解孩子的最佳途径。给孩子倾诉的机会，让孩子宣泄心中积郁的情感，这对孩子的心理健康是非常重要的。家长在判断孩子的行为是否对错之前,应该先弄清这件事情所发生的环境,不能不问青红皂白就认为孩子犯了错，就要惩罚孩子。如果在确定孩子犯了错以后，要和孩子平等地交谈，要以一个朋友的身份帮他分析错误原因，提出避免此类错误的建议，让他了解为什么那么做是错的。

　　2、孩子有自卑心理，总认为自己在各方面都不如别人。很多家长经常拿别的孩子与自己家的孩子做比较，目的是为了给孩子一个奋斗和努力的目标，但事实上，这样做不仅难以起到一种激励的作用，还会损伤孩子的自尊心、上进心，使其产生自卑心理。

　　家长应多欣赏、鼓励、支持孩子，发现孩子的长处，让孩子充满自信和活力。

　　鼓励孩子“和自己比”，而不是“和别人比”，例如拿孩子这次成绩和上次成绩进行比较，拿孩子的优点和缺点来比较。

　　3、孩子变得异常敏感、胆小，对周围环境容易产生害怕的心理。有些家长为了让孩子听话而时常吓唬孩子，这种方法似乎看起来简单有效，但是，它容易使孩子心理没有安全感。孩子对很多事物的认识都是模糊不清的，“吓唬”会使孩子对周围的世界失去安全感。此外，父母“吓唬”孩子，大多是在气头上顺口说出来的，根本不可能实现。当孩子知道了“真相”时，就会对父母的权威产生质疑，对父母的信任度降低，继而会产生和父母情感上的疏离。

　　当孩子大哭大闹、乱发脾气或不听话时，家长千万不要以各种方式去吓唬，可以采取不予理睬的方法，，孩子发现哭闹没有用就会停止吵闹。另外，温柔的坚持十分重要，如果一直劝说无效，家长不能动不动就失去耐心，可以用孩子感兴趣的事情或事物来转移他们的注意力，使孩子暂时忘记眼前的事，然后再和他讲清道理。

　　4、孩子遇到事情犹豫、慌张，没有自己的主见。家长很少肯定孩子，这使孩子感受不到自己的价值。许多家长担心他们做得不好,总是包办替代,孩子们就失去了学习和锻炼的机会。当孩子不做任何事或做不好的时候,父母不但没有安慰鼓励孩子,反而指责埋怨孩子。久而久之，孩子会变得不自信，遇到事情容易犹豫、慌张。

　　家长可以通过各种方式给予孩子肯定,例如给孩子独立的空间、给孩子支配时间的自主权、尊重孩子自己的选择等等。如果肯定了孩子，就会让孩子产生自信心，这有益于培养孩子自主独立的能力。肯定孩子不是简单地表扬，而是恰如其分地告诉孩子什么地方对，什么地方不对，如何改正，提高孩子独自解决问题的能力。孩子独自做事情，无论结果多么糟糕，家长不要急于否定，更不能急着阻拦，应该循循善诱，指导孩子把事情做好。

　　5、孩子变得性格孤僻、依赖性强。有的家长为了保护孩子，以免受到外界环境的伤害，过分地限制孩子与外界的接触，使孩子独立适应陌生坏境的机会减少，这可能会导致孩子的人际交往能力得不到锻炼，限制孩子自身的心理发展。

　　家长可以积极引导，多鼓励孩子。在孩子胆小时适度鼓励陪伴，有助于建立自信。在孩子胆小时切不可一味训斥，可能造成孩子更加胆小孤僻。此外，日常生活中可以多给孩子创造与外界接触的机会，积极引导和鼓励孩子去接触外界环境，例如带着孩子一起去参加集体活动，这样自己可以陪伴着孩子，一定程度上消除了陌生感，而且，孩子也能参与到活动中，不仅能认识到新朋友，也能锻炼自己。